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体験可能なコース一覧


ホットヨガを始めるなら、まずは体験コースを受講してみましょう。
ホットヨガがどんなものがわかりますし、スタジオの雰囲気もわかりますよ。

コース名 スタジオ名 ランク 体験/会員 コメント
ヨガベーシック
ホットヨガスタジオLAVA体験可能よりホットヨガの効果を実感することを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境 ...続き
リンパ+ヨガ
ホットヨガスタジオLAVA体験可能体内浄化を促進させるアロマが香る中、フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。リンパのつまりやすい部位を中心 ...続き
インナービューティーヨガ
ホットヨガスタジオLAVA体験可能「いつまでも女性らしく」をテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したコース。 流れるように動きのあるヨガポー ...続き
腸内デトックスヨガ
ホットヨガスタジオLAVA体験可能多くの女性が悩む「便秘」に着目したコース。アロマが香るスタジオで、家でもできるセルフ腸マッサージと、リラックスできるヨガポーズで ...続き
アンチエイジングヨガ
ホットヨガスタジオLAVA体験可能フェイス&頭皮のマッサージから始め、インナーマッスルを鍛えていくコース。内臓の働きを高め、カラダの内側からアンチエイジングしま ...続き
バスタオルダイエットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA体験可能お腹にバスタオルを巻きながらヨガをすることで、むくみ改善とウエストの引締めが期待できるコース。 ゆがみ取りと姿勢改善を行い、日常 ...続き
トライアルコースホットヨガサロンLUBIE体験可能初めての方でも気軽にホットヨガを体験できます! ヨガがはじめてでも、ホットヨガがはじめてでも、安心して無理なく受講できるように ...続き
ビギナー60ホットヨガスタジオbelbe体験可能初めての方でも安心して受講できるレッスン。 基本的なポーズをとりながら、楽しく汗をかいて心身共にリフレッシュ。 ホットヨガの効 ...続き
アロマリラックスヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能100%天然アロマオイルを炊きながら行うソフトなコース。アロマの香りと共に呼吸への意識を高め、心身共にリラックス。全身をほぐす ...続き
整体ヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能日々の生活習慣や癖から起こる筋肉のねじれや骨格のゆがみをあるべき位置に戻し、 美しい姿勢をつくります。 自力整体でバランスのとれ ...続き
潤いアンチエイジングヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能女性ホルモンの分泌を促し、同時に自律神経へアプローチ。いつまでも若々しくみずみずしい美肌をつくります。女性らしい優しい心と、内 ...続き
ムーンセラピー骨盤ヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能月の満ち欠けや自然のサイクルと深い繋がりのある女性の身体。月の引力に合わせて変化する骨盤を正常な位置に整え心身ともに美しく健や ...続き
からだやわらかヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能呼吸を使ったストレッチで緊張を手放し、筋肉を緩め柔軟性を高めるレッスン。 関節の可動域を広げ健康で美しい体を保ちます。 身体の ...続き
リンパデトックスヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能セルフリンパドレナージュ+ヨガで、運動不足・冷え等で滞った血液とリンパの流れを促し、老廃物の排出機能や免疫力を高めていきます! ...続き
ゆがみ改善ヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能肩こりや腰痛、慢性的な疲労・肥満など、身体の歪みが原因!! コリや肥満の元になる身体の歪みを改善し、左右の骨格バランスを整え、 ...続き
骨盤矯正ヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能ヨガのポーズで、骨盤を正常な位置に安定させる筋肉を強化し、刺激するという意味の『インスパイリング・エクササイズ』を取り入れ骨盤 ...続き
アンチエイジングヨガホットヨガスタジオbelbe体験可能成長ホルモンの分泌を促し、若さを取り戻すことで年齢を感じさせないボディラインへと導きます。 フェイスマッサージを加え顔のリフト ...続き
Pre-Beginnerホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラス体験可能ホットヨガクラスのレッスン風景です。 呼吸法、ヨガにおける基本的な身体の使い方をアサナ(ポーズ)、を通して学べるクラスです。基礎 ...続き
ベーシックヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能立って行うポーズが一番多く、全身の筋肉強化を行います。 筋肉強化と骨盤調整がバランスよく組み込まれたレッスンです。むくみも解消 ...続き
ボディバランスヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能”その日から痩せる””その日から脚の形が変わる” ボディバランスYOGAは、骨盤のゆがみを調整することで、むくみから解放され、キレ ...続き
リンパヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能25種類の天然ハーブをスティーム状にした中でリンパマッサージを20分、骨盤調整のためのヨガを40分行います。 初回の方や運動不足 ...続き
リンパヨガ2ホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能大人気リンパヨガにフェイスのお手入れも加わった、お得なレッスン。 フェイスマッサージを10分、カラダのリンパマッサージを15分 ...続き
肩こり解消ヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能肩、首回りのストレッチから始まり、前半の30分は座りポーズで、じっくりとほぐし中心のヨガ。 立ちポーズでは、捻る動きが多く、背 ...続き
リラックスヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能座りポーズが中心で硬くなりやすい肩甲骨回り、骨盤回りをほぐしていきます。体力が無い方や、ヨガ初心者、年配の方におススメです。 ...続き
スタイルアップヨガホットヨガスタジオホットゾーンゼロ体験可能きれいなスタイルを作り出すために、必要な筋肉を強化する動きが入り、その後で、柔軟性を高めるヨガを行います。 ...続き
ビギナーヨガホットヨガスタジオ ララアーシャ体験可能「ヨガとは何ですか?」という初心者の方でも安心して受講できるクラスです。慣れている方も初心に戻りご自身の内側と対話をし、今の呼 ...続き
ビギナーヨガホットヨガのカルド体験可能ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。 ...続き
リラックスヨガホットヨガのカルド体験可能ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。 ...続き
アロマヨガホットヨガのカルド体験可能アロマの香りが広がるスタジオの中で呼吸法とやさしいポーズを中心に行うクラスです。アロマとヨガのポーズを組み合わせることで、血流 ...続き
アロマヨガホットヨガのカルド体験可能アロマの香りが広がるスタジオの中で呼吸法とやさしいポーズを中心に行うクラスです。アロマとヨガのポーズを組み合わせることで、血流 ...続き
陰ヨガホットヨガのカルド体験可能1つのポーズを3?5分間ゆっくりとホールドし、身体と心を解きほぐすクラス。関節まわりの柔軟性を高め、動きやすい身体へ導いていきます ...続き


こんな方にヨガはいいかも

・スポーツジムに通いたい方
・ダイエットしたい方
・肩こり、成人病等を気にされている方
まずは全国最大手のホットヨガスタジオで体験してみては如何?
ホットヨガを体験してみる
たっぷり発汗して体内からクリアな状態へ!!