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ホットヨガスタジオbelbeの紹介


スタジオ名ホットヨガスタジオbelbe
URLhttp://www.hotyoga-belbe.com/


(ホットヨガスタジオbelbeの説明)

ホットヨガスタジオbelbe(ベルベ)は多彩なプログラムを提供しているスタジオです。

「心も体も健康に 豊かに感じる人生を」をモットーに、全ての女性が元気な社会にするべくサービスを提供しています。

毎年ニーズにあったメニューにリニューアルを行っているのも特徴です。
ホットヨガスタジオbelbeのサイト

※この画像はホットヨガスタジオbelbeのレッスンとは関係ありません。

ホットヨガスタジオbelbeのコース一覧


コース名 ランク 初心者可能 コメント
ビギナー60体験可能初めての方でも安心して受講できるレッスン。 基本的なポーズをとりながら、楽しく汗をかいて心身共にリフレッシュ。 ホットヨガの効 ...続き
ベーシック70会員限定中級者向けのレッスン。ビギナー60の内容を基盤にさらにヨガのポーズを深める コース。ポーズの構成を知り、自分の身体の構造がわかり ...続き
レギュラー90会員限定上級者向けのレッスン。難易度の高いポーズも増え、体をたくさん動かしたい方、 汗をたっぷり流したい方におススメ。ポーズの完成度を高 ...続き
アロマリラックスヨガ体験可能100%天然アロマオイルを炊きながら行うソフトなコース。アロマの香りと共に呼吸への意識を高め、心身共にリラックス。全身をほぐす ...続き
FIRE(ファイヤー)会員限定レギュラーコースを10回受講した後に受けられるステップアップレッスン。 体力・筋力・精神力をさらにアップさせます。身体1つ1つの部 ...続き
WATER(ウォーター)会員限定ファイヤーを10回受講した後に受けられるステップアップレッスン。スタジオ内をキャンドルで演出し、脳のα波を刺激する音楽に合わせFIR ...続き
FOREST(フォレスト)会員限定ファイヤー、ウォーター合せて40回以上受講した後に受けられるステップアップレッスン。速筋、遅筋を効率よく使うストレッチテクニック ...続き
整体ヨガ体験可能日々の生活習慣や癖から起こる筋肉のねじれや骨格のゆがみをあるべき位置に戻し、 美しい姿勢をつくります。 自力整体でバランスのとれ ...続き
潤いアンチエイジングヨガ体験可能女性ホルモンの分泌を促し、同時に自律神経へアプローチ。いつまでも若々しくみずみずしい美肌をつくります。女性らしい優しい心と、内 ...続き
ムーンセラピー骨盤ヨガ体験可能月の満ち欠けや自然のサイクルと深い繋がりのある女性の身体。月の引力に合わせて変化する骨盤を正常な位置に整え心身ともに美しく健や ...続き
からだやわらかヨガ体験可能呼吸を使ったストレッチで緊張を手放し、筋肉を緩め柔軟性を高めるレッスン。 関節の可動域を広げ健康で美しい体を保ちます。 身体の ...続き
リンパデトックスヨガ体験可能セルフリンパドレナージュ+ヨガで、運動不足・冷え等で滞った血液とリンパの流れを促し、老廃物の排出機能や免疫力を高めていきます! ...続き
ゆがみ改善ヨガ体験可能肩こりや腰痛、慢性的な疲労・肥満など、身体の歪みが原因!! コリや肥満の元になる身体の歪みを改善し、左右の骨格バランスを整え、 ...続き
骨盤矯正ヨガ体験可能ヨガのポーズで、骨盤を正常な位置に安定させる筋肉を強化し、刺激するという意味の『インスパイリング・エクササイズ』を取り入れ骨盤 ...続き
アンチエイジングヨガ体験可能成長ホルモンの分泌を促し、若さを取り戻すことで年齢を感じさせないボディラインへと導きます。 フェイスマッサージを加え顔のリフト ...続き
はじめてのパワーヨガ会員限定全身の筋肉を使い基礎代謝を上げ、身体を引き締めていきます。初めてでも行える「呼吸とポーズを連動させた動き」は、あなたに必要な集 ...続き
ダイエットパワーヨガ会員限定太陽礼拝を中心に 動⇒静⇒動 を繰り返すアメリカ式ヨガ。 ブロックを使い一人一人に合ったポーズで効率良く脂肪を燃焼。ダイエット ...続き
ダイエットヨガ会員限定ゆっくりやっていられない!!今すぐ引き締めたいあなたに… 選び抜かれたポーズで短期集中・効率良く体を絞り上げていきます。 ...続き
美脚・小尻ヨガ会員限定YOGA+ワークアウト、ビューティーアウェイクの最強エクササイズで、細部の筋肉を目覚めさせ下半身太りの3大要素「骨盤の歪み」「セル ...続き
お腹引き締めヨガ会員限定YOGA+ワークアウト、ビューティーアウェイクの最強エクササイズで、細部の筋肉を目覚めさせ、下腹部・脇腹・内臓のお腹周り全ての脂肪 ...続き
背中・二の腕シェイプヨガ会員限定ヨガ+ワークアウト+ビューティーアウェイクの最強エクササイズで、細部の筋肉を目覚めさせ、鍛えにくい背中周り・二の腕の筋肉を集中的 ...続き
パワーヨガ会員限定大きくダイナミックな動きが特徴のフィットネス感覚のヨガ。 流れる様に動き続ける『動』と静かにポーズを保つ『静』を繰り返し、 集 ...続き
内臓脂肪燃焼ヨガ会員限定ヨガのポーズで深層部の腹筋を鍛え、内臓を正しい位置へ引き上げボディをリフトアップ!!内臓機能の向上で基礎代謝を上げ、太りにくい・ ...続き
ダイエットYOGAハイパーヨガ会員限定脂肪を『燃焼』する有酸素運動の前に、『分解』する無酸素運動を行うことにより成長ホルモンの分泌が促され、通常かかる半分の時間で効 ...続き
ヤンインヨガ会員限定Yan(陽)のパートで、呼吸に動きを連動させて全身を躍動させる。Yin(陰)のパートで躍動させた身体とエネルギーを鎮静。自分の内側を ...続き
ヴィンヤサヨガ会員限定ヴィンヤサとは「流れる」という意味。呼吸と動きをシンクロさせ、ダイナミックにポーズを展開。身体の内側から熱を作り出し柔軟性を高 ...続き
スローフローヨガ会員限定呼吸に合わせゆっくりと流れるようにポーズをとる『太陽礼拝』の基本動作を中心に行っていくレッスン。全身の筋肉を使いながら、柔軟性 ...続き
陰ヨガ会員限定静止のアーサナから心の緊張を解放。ポーズを長くキープし、ゆっくり呼吸することで筋肉の緊張をほぐし柔軟性を高めます。 心と体に深 ...続き
アーユルヴェーダヨガ会員限定3つの体質(ドーシャ)診断を行い、体質別に最適なアサナでアプローチ。 さらにインド式マッサージで3つのドーシャバランスを整え、 ...続き
パワーストーンヨガ会員限定天然鉱石には、体に巡るエネルギーバランスを整える力があります。この石の持つエネルギーと自分のエネルギーを調和し、チャクラへの意 ...続き
NEWハタラジャヨガ会員限定ハタが意味する『陰・陽』『前・後』『左・右』『上・下』の2極のバランスを流れるようなダイナミックなアサナで整えて強化。プラーナ( ...続き



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