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ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスの紹介


スタジオ名ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラス
URLhttp://www.yoga-plus.jp/


(ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスの説明)

ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスは、ヨガ、ピラティスの良さを伝えることをコンセプトにサービスを提供しています。

各店舗でヨガやピラティスの理解を積極的に行っており、本格的なヨガを知りたい、体験したいという方に合っているスタジオだと思います。

古典的なヨガから体験できるというところが特徴と言えるでしょう。

ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスのサイト

※この画像はホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスのレッスンとは関係ありません。

ホットヨガ・ピラティスヨガのヨガプラスのコース一覧


コース名 ランク 初心者可能 コメント
Pre-Beginner体験可能ホットヨガクラスのレッスン風景です。 呼吸法、ヨガにおける基本的な身体の使い方をアサナ(ポーズ)、を通して学べるクラスです。基礎 ...続き
Beginner会員限定呼吸法を最も重視しながら呼吸と動作を繋げていく動的なヴィンヤサや太陽礼拝を行います。静的な立位の基本ポーズをホールドして行うこ ...続き
ヴィンヤサヨガ会員限定呼吸とポーズを連動させ、同調させるのがヴィンヤサ(ビンヤサ)ヨガのスタイルです。 呼吸と動作を同調させることを「ヴィンヤサ」と言 ...続き
陰ヨガ会員限定東洋医学に基づきながら重力に従いポーズを長目にホールドする事により関節や筋膜等、結合組織に働きかけることにより身体を伸ばし心と ...続き
リストラティブヨガ会員限定プロップス(ヨガ用の補助道具)を用いポーズに身体を任せながら深い自然な呼吸を行う事により心身の疲労回復をはかります。 ...続き
骨盤調整ヨガ会員限定身体の要,骨盤をヨガのポーズを用いて調整して行きます。骨盤を左右対象に導きながら骨盤内の血液やリンパの流れをスムーズに保ち身体機 ...続き



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・ダイエットしたい方
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